نوشته‌ها

آموزش کودک از صبحانه شروع مى شود نه از زنگ مدرسه! —

طبق تعریف سازمان جهانی بهداشت*( W.H.O )، سلامتى عبارت است از رفاه و آسایش جسمى، روانى و اجتماعى، و تنها به عدم بیمارى یا معلولیت گفته نمى شود. تغذیه، نقش مهمى در سلامتى بدن دارد، چرا که تغذیه، براى رشد و نمو، ترمیم سلول هاى از دست رفته، فعالیت منظم بدن، فعال کردن دستگاه ایمنى، گلبول سازى و تمام اعمال …

كودكاني كه صبحانه نمی خورند

اگر با وجود نشان دادن یك الگوی خوب، هنوز كودك شما از خوردن صبحانه امتناع می‌كند، می‌توانید از راه‌حل‌های زیر استفاده كنید: صبحانه را برای كودك جذاب كنید: سعی كنید زمان كافی را برای یك صبحانه مفرح در نظر بگیرید. صبحانه نباید صرفا موقعیتی باشد كه مواد غذایی را به زور فرو دهید. به عنوان مثال كودكان خردسال از…